从卡纳瓦罗评价韦世豪说起：国足成绩持续低迷的原因，也许在这里

卡纳瓦罗在访谈时谈及了对国足的认识，特别是对自己好友兼“老弟”韦世豪的认识。卡帅称韦世豪个人技术很好不过身体太差，希望给他制定力量训练计划强化这方面的属性，不过却被他婉拒了。

对此，笔者认为韦世豪脾气大、老吃牌、个性足，这是我们知道的也是个共识，不存在认知分歧；

不过卡帅谈到韦世豪懒惰，这个我们就很难去知晓了。因为你没任教过他、也没有跟他做过队友，仅仅从比赛中90分钟的表现去推算，估计很难给出这个结论来，也许只有懒王莱奥能“配的上”这个称呼。

不开玩笑回到正题，卡纳瓦罗可是任他教练好几次的，因此对他肯定比我们对他要了解的多。卡纳瓦罗谈到给韦世豪布置任务，想让他练习力量这个事，我是持怀疑态度的。诚然国足技术的确是差，有很多的细节需要打磨、提高乃至基本功就不行的，这没问题；不过，练习 和 猛练，是两个完全不同且会南辕北辙的事，很多时候中国足球不行的原因：

在于不专业，不在于不努力！

努力是这个世界上“最不值钱”的一件事了。那句很有趣的言语评价在足坛同样经典：

如果你方向错了，越努力、越完蛋！

回到这件事上。就谈卡纳瓦罗自己吧在生涯中卡纳瓦罗是小个子中后卫的优质人选，他的优点就是对比赛球路的认识特别的准，能够靠着自己灵动优势去截击、卡住对方出球，在你没开始时就已经结束了。相比于其他高个子猛打猛撞，这自然是区别套路，那么卡纳瓦罗是不是成功呢？可是太成功了，世界杯+本土赛事锦标+效力皇马+先生，几个事下来能成的没几个，他都有了。

那么，卡纳瓦罗为何不多“练练力量”呢？

这并非抬杠。不说卡纳瓦罗，我们再说说他的老乡阿莱格里主帅。

这哥们在生涯起步时是典型的后腰崇拜型主帅，他喜欢的用球迷们的话来说就是典型的“硬又黑”，他买人特别是中路的就几个标准特点：够壮、够硬、够黑，其他的就不挑了。这的确是塑造了他技术特点及执教风格，也成功过。然而却不具有通用性，比如后来的失败、比如1-0主义的衰落，以及！！！帕托的陨落。

在加入米兰后，阿莱格里给帕托制定了特训计划其中就包括了卡帅谈到的“力量训练”。猛练肌肉的帕托顶不住这个强度，导致他灵活没有了，伤情增多了，力量没上去，主力资格不稳了。慢慢，就淡出了赛事再慢慢就淡出了五大联赛，成了圣西罗意难平之一。

时至今日，人们想起的只有那个经典24秒。

当然，这其中有芭芭拉的功劳，就不谈了的...

回到正题，真不是谁都适合练力量的。韦世豪如果就上力量很可能会跟帕托类似。这是很错误的。

引申出去，国足成绩不行真不是练的不够，而是练的不对，如果有个好的教练按着你的特点、风格、现有能力去引导，那才是正确的模式。我们老前辈不是告诉你了么：

因材施教，有教无类。

其实日本及韩国是很好的践行者，日本人就走自己喜欢擅长的地面，韩国人就按自己会跑能跑特点练，这就给他们接下来成功打好了基础。

可我们呢？